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门诊上啊，频繁际遇不少患者，他们不光是失眠，还老说头晕得利害，耳朵边一直嗡嗡响，看东西也模暗昧糊的，整天嗅觉躯壳跟散了架似的，累得不成。

其实吧，从我们中医的角度来看，这些症状啊，大宗是肝肾亏虚闹的。说白了，便是肝肾功能不如夙昔了，精血有点跟不上，典型的肝肾两虚发达。

就说前一段，在门诊接诊了一位 40 多岁的李女士，她通盘东说念主看起来格外窘迫，黑眼圈重得像化了烟熏妆，一坐下就启动跟我倒苦水。她说啊，有快要两年的工夫晚上根柢睡不好觉，入睡勤奋，好胁制易睡着了，略微有点动静就惊醒，然后就睁眼到天亮。白日呢，头晕乎乎的，眼睛干涩，看东西王人云尔，腰也酸，腿也软，干啥王人没劲儿，头晕耳鸣，视野暗昧。

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我仔细给她把了脉，又看了舌苔，舌质红，舌苔轻淡少苔，脉象细弱。概述这些症状和体征，这便是典型的肝肾亏虚啊。我们中医讲，肝藏血，肾藏精，肝肾同源。东说念主到中年，肾精逐步亏虚，肝血也随着不及，这就像树没了营养，躯壳各个部位王人要出问题，失眠便是其中一个发达。

说到这，就得给民众先容个好用的中成药 —— 清肝安神丸，再搭配上女贞子、墨旱莲、枸杞子等几味中药笔据个情面况进行加减配伍，对肝肾亏虚引起的失眠那递次果真可以。

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清肝安神丸，从名字就能看出来，一方面能清肝泻火，把我们肝经里的虚火清一清。怒气旺的时候，东说念主就容易心绪不宁，晚上躺在床上，脑子跟放电影似的，根柢安心不下来，这火不除，咋能睡好觉？另一方面，它还能安神助眠，让您那紧绷的神经概况下来。

女贞子，是补肝肾的一把好手。它性凉，味甘、苦，归肝、肾经，能滋补肝肾之阴，让肝肾赢得津润，就像给干涸的地盘浇了水，渐渐规复盼望。墨旱莲呢，和女贞子频频配伍在沿途，它也擅长补肝肾、凉血止血，二者相得益彰，增强补肝肾的功效。枸杞子，民众王人闇练，红红的，甜甜的，它能滋补肝肾、益提神目，肝肾精气足了，眼睛干涩、头晕这些症状也能随着缓解。

我给李女士开了这个方子，让她且归按期服用。过了两周，她再来复诊的时候，脸上瓦解有了光彩，雀跃地跟我说：“主任啊，我当前晚上能睡远大了，入睡快，也不怎么惊醒了，白日头不晕，眼睛也惬意多了，腰和腿王人有力儿了。” 看到她的变化，我也打心眼里雀跃。

淌若您或者身边的一又友也有雷同李女士这种情况，晚上番来覆去睡不着，白日又有眼花头昏、耳鸣、视野暗昧、腰膝酸软、躯壳窘迫这些症状，不妨试试这个清肝安神丸加上辨证配伍的中药方子。

不外呢，中医厚爱辨证论治，每个东说念主的躯壳景色不雷同，用药前还是提倡来找专科的中医大夫把把脉、望望舌苔，让方子更贴合您的躯壳需求，这么才智达到最佳的递次，帮您遣隐没眠，重回肝好、肾好、寝息好的健康状态！

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